Agua de Limón Caliente : Beneficios para la Salud

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Antes de entrar en los beneficios de beber agua de limón caliente, saber que para su preparación  lo mejor es utilizar  limones frescos. Nunca use un jugo de limón de botella ya que no contienen tantos  nutrientes como los limones frescos. La fruta fresca aporta el 100% de sus nutrientes.

 

Beneficios del Agua de Limón Caliente

El primer beneficio que obtendrá  es la desintoxicación. El agua de limón acelera el proceso de micción en el  cuerpo. Con la liberación de las toxinas de su cuerpo, mantiene sano el sistema urinario así como otras del cuerpo.También es beneficiosa para el hígado, ya que hace producir bilis, que se requiere para la digestión.

Con sus cualidades digestivas,  puede aliviar los síntomas de indigestión, como eructos, distensión abdominal y ardor de estómago. Equilibran los niveles de pH ya que los limones contienen ácido ascórbico y ácido cítrico. Con la ingesta de agua de limón caliente , el cuerpo puede eliminar totalmenta la acidez, así como el ácido úrico en las articulaciones .

Aporta un gran contenido de vitamina C . Que es la responsable de la buena salud de la piel. La disminución de las arrugas también es un factor que se le atribuye a los limones. Las personas que beben agua de limón caliente han notado una considerable reducción de las arrugas.

Aparte del cuidado de la piel, la vitamina C presente en los limones es un gran aliado para  la curación de heridas. El tejido conectivo, los cartílagos y los huesos son los más favorecidos de un buen  jugo de limón. Las Propiedades antiinflamatorias de la vitamina C son muy efectivas en la recuperación de lesiones y el estrés mental.

Las fibras de pectina presentes en los limones van bien para el tránsito digestivo y el estreñimiento.  Podemos decir que beber agua de limón caliente contribuye a la pérdida de peso. Es muy saludable para las personas con sobrepeso.