ESTA PLANTA REGRESÓ MI VISIÓN

Nuestra salud es lo más importante de nuestra vida. Me complace ver que la gente se está dando cuenta de esto y está tratando de hacer todo lo posible para mantenerlo en las mejores condiciones. Por más que lo intentemos, a medida que envejecemos, algunas funciones corporales comienzan a declinar, nuestros órganos no funcionan tan bien como solían hacerlo y todo nuestro cuerpo comienza a envejecer.

Comenzamos a experimentar problemas como pérdida de visión, obstrucción del colon y acumulación de grasa en el hígado, signos evidentes del envejecimiento. No podemos detener el proceso de envejecimiento, pero podemos ralentizarlo y mejorar nuestra salud, solo necesitamos saber cómo hacerlo.

Comenzamos a experimentar problemas como pérdida de visión, obstrucción del colon y acumulación de grasa en el hígado, signos evidentes del envejecimiento. No podemos detener el proceso de envejecimiento, pero podemos ralentizarlo y mejorar nuestra salud, solo necesitamos saber cómo hacerlo.

Para estos problemas, la naturaleza tiene una solución sencilla y la compartiremos contigo. Si quieres mantenerte joven y vital por más tiempo, ¡necesitas comer más remolacha! Las remolachas son vegetales rojizos que se pueden comer crudos en ensaladas o agregar a batidos y batidos. Puede que no tenga mucho sabor, pero es más saludable y nutritivo.

Ingredientes:

  • 2 a 3 remolachas.
  • 2 cebollas
  • Sal al gusto.
  • Aceite de oliva virgen extra.

Preparación y uso:

  • Pelar las remolachas y cocerlas en agua con una pizca de sal.
  • Una vez hecho esto, córtalos en rodajas pequeñas y colócalos en un bol.
  • Corta la cebolla y mézclala con la remolacha.
    Agrega un poco de aceite de oliva y vinagre.
  • A continuación, sazone la ensalada con un poco de sal y rocíe un poco de vinagre.
  • Deje reposar la ensalada durante una hora antes de servir.

Esta increíble ensalada limpiará eficazmente el colon y el hígado mientras mejora la vista.

Se recomienda consumirlo a diario, ya que la remolacha es muy nutritiva y saludable.
Ahora que conoces esta receta no dudes en prepararla para tu beneficio personal, recuerda que cuidar tu salud es tu responsabilidad, así que trata de llevar una vida saludable para que la mantengas al 100%.