LA PIÑA ES LA SOLUCIÓN

Piña Mejora la digestión. Gracias a sus propiedades diuréticas, ayuda a combatir el estreñimiento. Es rico en fibra y polifenoles que ayudan a depurar y desintoxicar el organismo de forma natural. Además de reducir el colesterol, es un diurético natural que reduce la retención de líquidos y ayuda a eliminar la grasa corporal, haciéndolo perfecto para adelgazar.

  • Tiene bromelia, un poderoso antioxidante que actúa como antiinflamatorio natural.
  • Ayuda a tratar lesiones deportivas y relajar los músculos.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Reduce los efectos negativos del colesterol en las arterias y depura la sangre.
  • Reduce el estrés y la tensión, gracias a que sus enzimas producen una sensación de calma.

¿CÓMO PREPARAR EL TÉ DE CÁSCARA DE PIÑA?

Pon a hervir un litro de agua y cuando empiece a hervir agrega la cáscara de piña, previamente lavada. Déjalo hervir por otros 5 minutos. Colar y servir sin azúcar.

¡Atención! Es importante tener en cuenta que los efectos de la cáscara de la piña pueden variar, en algunos casos puede provocar reacciones como alergias, por lo que es importante consultar a un especialista antes de agregarla a tu dieta.

Para aprovechar sus increíbles propiedades, conviene beber de uno a dos vasos al día, preferiblemente en ayunas y / o después de las comidas. Esto se hace solo de 3 a 4 días a la semana, uno sí y otro no.

Recuerda que perderás los kilos o las tallas que quieras si bebes el té correctamente, además de esto, se sugiere una buena dieta y ejercicio para fortalecer tus músculos.